एलर्जी ब्रोंकाइटिस (श्वसनीशोथ) के लिए आयुर्वेदिक उपचार

एलर्जी ब्रोंकाइटिस (श्वसनीशोथ) के लिए आयुर्वेदिक उपचार
एलर्जी ब्रोंकाइटिस (श्वसनीशोथ) के लिए आयुर्वेदिक उपचार
यह एक प्रकार का श्वसन रोग है जो बैक्टीरिया, वायरस, अड़चन, धुएं और कुछ अन्य कणों के कारण होता है जो ब्रोन्कियल नलियों को परेशान करता है। ब्रोन्कियल नलियां नाक और मुंह से फेफड़ों तक हवा लाने के लिए जिम्मेदार होती हैं। जब ब्रोन्कियल नलिका संक्रमण को पकड़ लेती है तो मार्ग मार्ग सूज जाता है और फिर इससे पीड़ित व्यक्ति को सांस लेने में समस्या का सामना करना पड़ता है ।

एलर्जी ब्रोंकाइटिस के लक्षण:


  • गले में खराश 
  • थकान 
  • नाक में जमावट या नाक का बहना 
  • बुखार 
  • शरीर में दर्द 
  • साँसों की कमी
  • लगातार छींक आना
  • गले में खराश 

एलर्जी ब्रोंकाइटिस के लिए आयुर्वेदिक उपचार:

  • अदरक

यह अपने दाहक विरोधी गुणों की मदद से श्वसन संक्रमण को ठीक करने में मदद कर सकता है। इसका सेवन कई तरीकों से किया जा सकता है;


  1. सूखे अदरक को चबा-चबाकर खाएं
  2. ताजी अदरक वाली चाय तैयार करें
  3. इसे अपने भोजन में शामिल करें या इसे कच्चा खाएं

अदरक को उसके प्राकृतिक रूप में ले, किसी कैप्सूल या पूरक के रूप में नहीं।

  • लहसुन

इसमें अनगिनत उपचार गुण हैं और अध्ययनों से पता चला है कि इसे खाने से संक्रामक ब्रोंकाइटिस वायरस के विकास और प्रसार में बाधा आती है। एलर्जी ब्रोंकाइटिस के लिए लहसुन एक प्राकृतिक उपचार है। ताजा लहसुन सबसे अच्छा है और आपको इसे विशेषकर लेना चाहिए।
लहसुन की अधिकता आपके पेट को परेशान कर सकती है। यदि आप रक्तस्राव विकार से ग्रसित तो आपको अतिरिक्त सतर्क रहना होगा।

  • हल्दी

इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह एक अच्छा एंटी-ऑक्सीडेंट भी है। हल्दी आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देगी और शरीर की जलन को कम करेगी।
एलर्जी ब्रोंकाइटिस के इलाज के लिए हल्दी का सेवन करना चाहिए। 1 टेबलस्पून शहद में एक चुटकी हल्दी डालें, उन्हें अच्छी तरह से मिलाएं। रोजाना कम से कम 3 बार इस पेस्ट का सेवन करें। यहां तक ​​कि आप हल्दी का इस्तेमाल अपनी चाय में भी कर सकते हैं।

  • नमक का पानी

नमक के पानी का उपयोग गरारे के लिए किया जाता है। यदि आप समय-समय पर गरारे करते हैं तो यह गले से दर्द को कम करने में मदद करेगा। एक चम्मच नमक लें और इसे एक गिलास पानी में डालें। पानी को निगलने की आवश्यकता नहीं है, आपको बस इसे थूकना चाहिए। आप जितनी बार चाहें उतनी बार दोहरा सकते हैं और उसके बाद नमक के पानी से कुल्ला भी कर सकते हैं।

  • उचित नींद लें

उचित आराम और नींद, दो सबसे आसान तरीके हैं जिनसे आप अपने शरीर को समस्या से ठीक होने का समय दे सकते हैं। जब कोई व्यक्ति बुरी खांसी या सर्दी से पीड़ित होता है, तो चैन की नींद लेना वास्तव में मुश्किल हो जाता है, लेकिन यह आवश्यक है कि आप आराम करें और सोएं। आराम करते समय शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली अत्यधिक प्रभावकारी हो जाती है और यह बीमारी से लड़ने में मदद करती है।

  • विटामिन सी

विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ लें क्योंकि यह श्वसन प्रणाली की समस्या को दूर करने में मदद करता है। सुनिश्चित करें कि आप विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं और एलर्जी ब्रोंकाइटिस की समस्या से खुद को मुक्त करें।

ब्रोंकाइटिस के कारण:


  • चावल का आटा या गेहूं
  • गेहूं, खमीर, अखरोट, मूंगफली, दूध, नींबू, संतरे जैसे खट्टे फल
  • पटाखे
  • सिगरेट का धुंआ
  • प्रदूषण
  • हवा में मौजूद उत्तेजक पदार्थ

यदि आप लंबे समय तक एलर्जी ब्रोंकाइटिस से पीड़ित हैं, तो यह निम्नलिखित समस्याओं का कारण बन सकता है;

  • एलर्जी अस्थमा
  • क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD); यह एक प्रगतिशील फेफड़े की बीमारी है
  • गंभीर सांस लेने की समस्या

कुछ निवारक उपाय करके और सरल उपाय का पालन करके आप समस्या को प्राकृतिक रूप से ठीक कर सकते हैं।



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