[Beauty Tips] Gharelu Beauty Tips For Beautiful Hair in Hindi

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[Beauty Tips] Gharelu Beauty Tips For Beautiful Hair in Hindi

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Gharelu Beauty Tips For Beautiful Hair in Hindi – खूबसूरत बाल हमेशा पहली नजर में दूसरों पर अपना प्रभाव छोड़ जातें हैं | कमाल की बात यह है की आम धारणा के विपरीत बालों की सही देखभाल और सेहतमंद बाल पाना कोई रॉकेट साइंस नहीं है | थोड़े से प्यार दुलार और देखभाल से आपके बाल भी बेमिसाल बन सकतें हैं |


चमकदार बालों वाली किसी लड़की को देखते ही आप उसे पलट–पलट कर देखने से खुद को नही रोक पाती | सेहतमंद बालों का जादू कुछ ऐसा ही है | खूबसूरत बालों का एकमात्र सीक्रेट साफ सुथरे बाल है | यानी अगर आपके बाल साफ–सुथरे होगें तो वो खूबसूरत भी हो जाएगे | साथ ही बालों की खूबसूरती के लिए उन्हें आपको केमिकल्स, कुछ हेयर केयर प्रोडक्ट्स, कुछ ख़ास हेयर स्टाइल और खराब खानपान से बचना होगा |

ख़ूबसूरत बाल पाने के लिये कुछ नियमों का पालन करना होता होता है और ये नियम हम आपके लिए नीचे विस्तार से बता रहें है |

1. ज्यादा न धोएं बाल

बालों से जुड़ा पहला सवाल अमूमन यही होता है कि सप्ताह में कितने बार बाल धोए जाएँ ? बालों के विशेषज्ञ अब इस बात पर एकमत नजर आने लगे हैं कि आप चाहे कितनी भी सफाई पसन्द क्यों न हो हर दिन बालों में शैम्पू करना बालों की सेहत के लिए ठीक नहीं है | हमारे बालों में प्राकृतिक तेल होता है जो प्रदूषण और अन्य हानिकारक तत्वों से उसकी रक्षा करता है | हर दिन शैम्पू करके आप अपने बालों को उस सुरक्षा परत से वन्चित कर देगी | साथ ही इससे आपके बाल पहले से ज्यादा तैलीय होने लगेगे और आपको ना चाहते हुए भी हर दिन अपने बालों में शैंपू करना पड़ेगा | अगर आपने बालों को कलर किया है तो यह नियम आपके लिए और ज्यादा जरुरी है |

आप सप्ताह में कितनी बार शैम्पू करेंगी यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि आपके बालों की प्रक्रति कैसी है और आपका सिर कितनी तेजी से तेल का निर्माण करता है | आपके बाल जितने ज्यादा घुघराले होंगे आपको अपने बालों में उतना कम शैंपू करना चाहिए | जिन लोगों के बाल सीधे होते है उनका सिर तेल का निर्माण उतनी ही तेजी से करता है | अगर अपनी लाइफस्टाइल की वजह से आपको हर दिन शैम्पू करने की जरुरत महसूस हो तो भी शैम्पू करने से बचें | बालों को सिर्फ पानी से धो ले | धूल-मिट्टी और पसीने को हटाने के लिए यह प्रयाप्त है |
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2. चुने सही शैम्पू

आप अपने बालों में शैम्पू कैसे करती हैं ? अगर आप सोचती है कि बालों में जितना ज्यादा झाग होगा बाल उतने ही खुबसूरत दिखेगें तो आप गलत है | जरुरत से ज्यादा कोई भी चीज नुकसानदेह ही है | बालों में शैम्पू करने की भी एक तकनीक है | हमेशा अपने बालों के प्रकार को ध्यान में रखकर शैम्पू का चुनाव करे | सल्फेट युक्त शैम्पू का इस्तेमाल न करे इससे बाल रूखे हो जाते है | अपने बालों की लम्बाई और घनेपन को ध्यान में रखकर शैम्पू की मात्रा निर्धारित करें | शैम्पू की मात्रा के साथ साथ आप शैम्पू बाल के किस हिस्से में लगाती हैं उस पर भी आपके बालों की खूबसूरती निर्भर करती है | शैम्पू हमेशा अपने बालों के जड़ में लगायें उसके अंतिम हिस्सों पर नहीं | साथ ही शैम्पू करने के दौरान अपने सिर का हल्के हाथो से मसाज करना न भूलें | मसाज से सिर में रक्तसंचार बेहतर होगा और आपके बालों की खूबसूरती में इजाफा होगा इसके अलावा कभी भी गरम पानी से अपने बालों को धोने की गलती न करें | गर्म पानी से बाल धोने से आपके बाल रूखे हो जाएगें | रूखे बाल न सिर्फ


3. कन्डिशनर को न करे अनदेखा

आप कौन सा कंडिशनर इस्तेमाल करती है और उसे अपने बालों में किस तरह से लगाती हैं यह सही तरीके से शैम्पू करने से ज्यादा महत्वपूर्ण है | खासतौर से अगर आपने अपने बाल रंगे हुए है तो कंडिश्नर और हेयर मास्क पर ध्यान देना आपके लिए और जरुरी हो जाता है | घने और घुघराले बाल वालों को कंडिशनर की अनदेखी बिलकुल भी नहीं करनी चाहिए | ऐसे बाल वालों को डीप कंडिशनिंग की जरुरत होती है यानी सिर्फ दो मिनट के लिए बालों में कंडिश्नर लगाने से आपका काम नहीं चलने वाला | आपके बालों को ज्यादा प्रोटीन की जरुरत है इसलिए शैम्पू करने के बाद कम से कम १० मिनट के लिए कंडिश्नर लगाए | इसके अलावा आप अपने बालों में कंडिशनर लगाने के बाद प्लास्टिक कैप पहनकर उस पर बाहर से हीट भी दे सकती है | इसके लिए हेयर ड्रायर से बालों पर थोड़ी दूरी से हीट डाले | दो से चार मिनट तक ऐसा करे | घुघराले बाल वालों के लिए लीव-इन कंडिशनर भी फायदेमंद होता है | जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है कि इसे लगाने के बाद बालों पानी से धोते नहीं है |

कंडिशनर आपके बालों पर अपने पर पूरा असर डाले, इसके लिए एक और फार्मूला है | कभी भी शैम्पू करने के तुरन्त बाद बालों में कंडीशनर न लगाएं | अतिरिक्त पानी से कंडीशनर बालों तक ठीक तरीके से नहीं पहुँच पाएगा और आपके बालों को सेहतमंद और चमकदार बनाने के लिए जरुरी नमी प्रदान नहीं कर पाएगा | अगर समय कम है तो कंडीशनर लगाने से पहले हाथ से ही बालों का पानी निचोड़ दे | शैम्पू को बालों की जड़ में लगाने की सलाह दी जाती है पर कंडीशनर को कभी भी बालों के जड़ में न लगाए | बालों के जड़ में कंडीशनर लगाने से बाल जल्दी तैलीय हो जाते है | आपके बाल पसीने से जितने ज्यादा गीले होंगे उतने ही रूखे भी होंगे अगर आप कोई ऐसा काम करने जा रही है जिसमे पसीना ज्यादा निकलेगा तो उससे पहले अपने बालों को हल्का गीला करके उसके आधे हिस्से में कंडीशनर लगा लें | व्यायाम करने के बाद बालों को पानी से धो लें, आपके बाल चमकदार हो जाएगें |
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4. प्यार से करें कंघी

सेहतमंद बालों के लिए बालों में अच्छी कंघी करना जरुरी होता है, पर इस कोशिश में अपने बालों के साथ जबरदस्ती न करे | चमकदार सेहतमंद और सुलझे बालों के लिए उनमे दो बार कंघी करने की जरुरत होती है | एक बार सुबह और दूसरी बार रात में सोने से पहले | अपने बालों के साथ सलीके से पेश आए, बदले में वो आपको खूबसूरती का उपहार देंगे पर, गीले बालों में कभी भी कंघी न करे | गीले बाल कमजोर होते हैं | कंघी करनी हे है तो इसके लिए बड़े आकार की कंघी का इस्तेमाल करें क्योकि इससे बालों के टूटने की समस्या कम हो जाती है |

बढ़िया सी कंघी करने के साथ-साथ सेहतमंद बालों के लिए नियमित अंतराल पर कंघी की सफाई भी जरूरी है | यदि कंघी गंदी है तो यह बैक्टीरिया का घर बन सकती है | इसलिए हर माह कम से कम एक बार गुनगुने पानी में बेकिंग पाउडर डालकर कुछ देर के लिए उसमें अपनी कंघी को डुबाएं और पुराने टूथ ब्रश से उसकी सफाई करें | आप गुनगुने पानी में थोड़ा शैम्पू डालकर भी अपनी कंघी को साफ कर सकतीं हैं |

5. हीट स्टाइलिंग हो सही

हलाकि खूबसूरत हेयरस्टाइल हीट स्टाइलिंग और हेयर ड्रायर के इस्तेमाल के बिना सम्भव नहीं है लेकिन ख़ूबसूरत बालों के लिए आपको इस सच्चाई को भी स्वीकार करना होगा कि बहुत ज्यादा ब्लो ड्राई करने से आपके बालों को नुकसान हो सकता है | बालों की सुरक्षा के लिए आपको हीट स्टाइलिंग का इस्तेमाल कम से कम करना होगा | और यदि आप पहले ही इसका इस्तेमाल कर रही है तो हीट प्रोटेक्शन का इस्तेमाल भी बालों के ऊपर आपको करना होगा | रोजाना हेत स्टाइलिंग टूल जैसे फ्लैट आयरन या कर्लिंग आयरन ka इस्तेमाल न करें | शैम्पू करने के तुरन्त बाद बालों को ब्लो ड्राय न करें और कम से कम २० मिनट तक बालों को तौलिया से लपेटे रहें और उसके बाद ही ड्रायर का इस्तेमाल करें | इससे आप अपने बालों पर अपेक्षाकृत कम वक्त तक ड्रायर का इस्तेमाल करेंगी | इस दौरान भी अपने बालों को ड्रायर से १० सेंटीमीटर की दूरी रखें | लगातार एक ही जगह पर हीट न डालें, और अपने सिर को हिलाते – डुलाते रहें | ऐसा करने से बाल रूखें नहीं होंगें और आपके बालों की ख़ूबसूरती बनी रहेगी |


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